Bạn bè bốn phương

Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Nguyễn Thị Thu Hà)
  • (Nguyễn Kim Dung)
  • (Nguyễn Chí Luyện)
  • (Nguyễn Anh Tú)
  • (Nguyễn Thị Hải Yến)
  • (Vũ Mai Phương)

Điều tra ý kiến

Các bạn thầy trang web của chúng tôi thế nào?
Bình thường
Đẹp
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    20180703_152231.jpg 20180703_105136.jpg IMG_3317.JPG IMG_3318.JPG IMG_3315.JPG IMG_3307.JPG IMG_3306.JPG 59B81EB0DD9B498CB330C77CC2D23DFE.jpeg D13993C926324A06B2CCD0EB75014A74.jpeg D9F3DDBA200745DF8D354CB6A16AEF93.jpeg IMG_5655.JPG IMG_6031.JPG 36860783_2095912740676736_8573339710246617088_n.jpg Mua_He_Xanh.flv Film_6_The_gioi_tu_nhien.flv Penguins.jpg IMG_0033.JPG IMG_0053.JPG IMG_0059.JPG IMG_0056.JPG

    Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Gốc > Ý kiến đóng góp >

    Nên ăn gì để hạ men gan cao một cách tốt nhất, khắc phục các triệu chứng tổn thương gan

    Để có một cơ thể khỏe mạnh thì yêu cầu trước tiên là cần có một lá gan thật tốt có thể đảm nhận và thực hiện tốt các chức năng. Tuy nhiên hàng ngày với việc đối mặt với nhiều chất thải độc hại khiến cho gan rất dễ bị tổn thương, nhiều bệnh lý về gan được tìm thấy, trong số đó có bệnh men gan cao. Vậy nên ăn gì để hạ men gan một cách nhanh nhất?

    Triệu chứng men gan tăng là gì?

    Men gan cao là bệnh gì? và khi bị men gan cao phải làm sao? tại sao men gan cao? là những câu hỏi thường gặp nhất khi nói về bệnh men gan tăng cao. Để trả lời câu hỏi tăng men gan là gì? bạn có thể hiểu đơn giản đây là căn bệnh mà men gan bị đẩy lên cao, các chỉ số men gan tăng cao hơn so với bình thường và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Bệnh men gan tăng cao đa số thường không có những biểu hiện của men gan cao rõ ràng. Khi xuất hiện những triệu chứng bệnh men gan gan cao thì đã ở mức độ trung bình, viêm gan, cảnh báo gan nhiễm mỡ hoặc xơ gan.

    Triệu chứng men gan tăng có thể thay đổi vào từng bệnh cụ thể. Khi xuất hiện những biểu hiện của bệnh men gan cao này người bệnh nên thăm khám để tìm những biện pháp chữa bệnh men gan cao thích hợp.

    Dưới đây là một số triệu chứng tăng men gan ở trẻ em, và men gan cao ở người lớn giúp bạn có thể phát hiện bệnh cao men gan một cách nhanh nhất:

    Mệt mỏi: Khi bị men gan tăng cao, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, luôn trong tình trạng không có sức sống, giảm hiệu quả làm việc, cơ thể bị suy nhược, thiếu sức sống. Kèm theo triệu chứng này là người bệnh có thể bị sốt nhẹ về chiều tối.

    Rối loạn tiêu hóa nhẹ: Khi chức năng của gan bị suy giảm, không thể hoạt động như bình thường làm ảnh hưởng đến việc bài tiết mật tiêu hóa thức ăn. Khi tình trạng này xảy ra có thể gây nên những triệu chứng như có cảm giác không ngon miệng, khó tiêu, phân bị bạc màu.

    Ngứa: Đây cũng là một trong những triệu chứng bệnh men gan cao mà bạn nên chú ý.Hiện tượng ngứa có thể xảy ra cục bộ từ nhẹ cho đến nghiêm trọng. Nguyên nhân men gan tăng cao là do chức năng gan bị suy giảm, các độc tố bên trong cơ thể không được loại bỏ, từ đó gây tích lũy trong da và máu nên gây ngứa liên tục.

    Đau hạ sườn phải: Khi bị men gan tăng cao có thể khiến cho người bệnh bị đau hạ sườn phải. Đây cũng là một trong những triệu chứng của men gan tăng cao mà bạn nên nắm được.

    Vàng da: Đây là biểu hiện men gan cao rõ nhất, cảnh báo bạn có thể đang gặp phải tình trạng men gan tăng cao. Bên cạnh đó, người bệnh còn có một số biểu hiện như có dấu hiệu vàng niêm mạc mắt và trong miệng có màng nhầy.

    Vậy men gan cao có sao không? và Men gan cao có nguy hiểm ko? câu trả lời là men gan cao có nguy hiểm! Do gan đảm nhiệm nhiều chức năng khác nhau bên trong cơ thể nên khi tế bào gan bị tổn thương, sẽ có rất nhiều biểu hiện khác như: Tâm trạng thay đổi, giảm ham muốn tình dục, đau bụng, phù chân… tuy nhiên những dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn với bệnh khác nên thường bị người bệnh bỏ qua.

    Nên ăn gì để hạ men gan một cách tốt nhất?

    Men gan cao nên uống gì và nên ăn gì? Chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng trong việc đảm bảo có một sức khỏe tốt. Nếu như bạn có chế độ ăn uống không hợp lý sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh khác phát triển. Để phòng tránh cũng như tiêu diệt được những tác nhân gây bệnh thì bạn cần quan tâm tới việc ăn uống gì để hạ men gan.

    Đối với căn bệnh men gan tăng cao cũng vậy, để đưa được chỉ số men gan bình thường, nhiều người luôn thắc mắc nên ăn gì để hạn men gan nhanh?

    Theo các khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa, những người có hiểu hiện của men gan cao nên xây dựng cho mình một chế độ cân bằng dinh dưỡng, sử dụng những thực phẩm dễ dàng tiêu hóa, không nên sử dụng các thực phẩm có nhiều năng lượng, các thực phẩm giàu chất đạm.

    Nếu bạn vẫn đang phân vân men gan cao ăn gì để hạ men gan thì có thể tham khảo qua một số thực phẩm dưới đây:

    Tăng cường ăn rau xanh

    Đối với những người có biểu hiện men gan cao tốt nhất nên ăn nhiều rau xanh cũng là cách giảm men gan. Bởi trong rau xanh có chứa các loại vitamin và những khoáng chất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là hàm lượng chất xơ lớn. Khi bị men gan tăng cao cơ thể sẽ luôn trong tình trạng bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết. Do vậy khi tăng cường ăn rau xanh sẽ giúp cải thiện tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất.

    Không chỉ vậy những thành phần trong rau xanh còn có tác dụng giúp người bệnh nâng cao được hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để có thể chống lại bệnh tật. Đặc biệt, các loại rau xanh rất dễ tiêu hóa nên không gây áp lực cho gan và giúp gan có thể phục hồi được chức năng vốn có.

    Nên uống nhiều nước trái cây

    Đây cũng là một trong những cách làm hạ men gan mà bạn có thể áp dụng. Bởi nước tham gia tích cực vào quá trình đào thải các chất độc tố của cơ thể. Khi lá gan bị tổn thương và gây nên tình trạng men gan cao thì các chất độc bên trong cơ thể không thể đào thải ra hết. Chính vì vậy để điều trị tăng men gan bạn nên chú ý tới việc sử dụng các biện pháp để đào thải chất độc.

    trái cây giúp hạ men gan cao

    Đối với những người bị men gan cao sẽ cần một lượng nước nhiều hơn người bình thường. Tuy nhiên thay vì sử dụng nước lọc bạn nên uống các loại nước ép hoa quả để có thể vừa cung cấp đủ nước vừa cung cấp vitamin cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng cho gan. Nếu bạn còn lo lắng men gan cao kiêng ăn gì và nên ăn gì để hạ men gan thì nên uống nhiều các loại nước trái cây.

    Ăn nhiều các loại thực phẩm chứa protein

    Protein là thành phần cấu tạo tế bào bên trong cơ thể. Nếu như người lớn hoặc trẻ bị men gan cao các tế bào gan sẽ bị tổn thương do vậy bạn nên ăn các thực phẩm có chứa nhiều protein.

    Việc ăn nhiều protein sẽ giúp phục hồi những tổn thương tại gan đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trước tác nhân gây bệnh. Thực phẩm chứa nhiều protein như: trứng, cá, thịt nạc… đây là cách làm giảm men gan mà bạn nên áp dụng.

    Men gan cao kiêng ăn gì?

    Bên cạnh việc nên ăn gì để hạ men gan nhanh chóng thì bạn cũng nên nắm được men gan cao kiêng gì để có thể nhanh chóng chấm dứt tình trạng này.

    Tránh xa những thực phẩm bẩn

    Men gan cao do đâu? Thực phẩm bẩn chính là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh, trong đó có tăng men gan. Khi sử dụng thực phẩm bẩn trong một thời gian dài sẽ kích hoạt các tế bào Kupffer trong gan và phóng thích ra những chất gây viêm làm tổn hại tới các tế bào của gan.

    Không chỉ vậy những độc tố có trong thực phẩm bẩn còn khiến cho những tế bào gan khỏe mạnh phải hoạt động liên tục, quá sức để loại bỏ những độc tố. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho các tế bào gan bị suy yếu, chết trên diện rộng, gây nên men gan tăng cao và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

    Chính vì vậy bạn nên tránh xa những thực phẩm này. Khi mua bạn không nên chọn những loại thực phẩm có màu sắc bắt mắt bởi chúng có thể được ngâm tẩm hóa chất độc hại. Bạn nên mua những thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, mua của người quen để đảm bảo an toàn.

    Thực phẩm cay nóng hoặc có nhiều đường

    Khi trẻ bị men gan cao tăng gì thì câu trả lời chính là nên tránh những thực phẩm cay nóng hoặc có nhiều đường. Các chuyên gia khuyên bạn khi bị men gan cao nên tránh xa những thực phẩm này.

    Bởi khi sử dụng những thức ăn cay nóng hoặc nhiều đường sẽ làm cho tình trạng glucose trong máu, ngăn cản sự hấp thụ các chất dinh dưỡng chức năng miễn dịch của cơ thể. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho cơ thể bị suy nhược mệt mỏi về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

    Vì vậy các bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn khi bị men gan cao cách tốt nhất nên hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, giảm lượng đường. Điều này không chỉ làm giảm men gan mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim và những bệnh liên quan khác.

    Kiêng những món ăn nhiều dầu mỡ

    Khi cơ thể dung nạp quá nhiều dầu mỡ không chỉ gây nên các bệnh về tim mạch mà có nguy cơ bị men gan cao. Khi ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ mà không chịu vận động sẽ khiến cho gan phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ những chất béo dư thừa.

    Nếu gan bị suy giảm chức năng sẽ gây ứ đọng chất béo và glycogen. Tế bào Kupffer lúc này sẽ bị kích hoạt quá mức để phản ứng với tình trạng này khiến gan bị tổn thương gây nên bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ làm tăng men gan.

    Đối với những bệnh nhân bị men gan cao nên hạn chế dùng những thức ăn nhanh, các món chiên xào nhiều dầu mỡ, thực phẩm chất béo…

    Đồ uống có cồn và các chất kích thích khác

    Đây cũng là một trong những thứ bạn nên kiêng khi bị men gan tăng cao giúp điều trị tăng men gan hiệu quả. Các đồ uống có cồn, chất kích thích không chỉ làm ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương mà còn khiến cho những tế bào Kupffer làm gián đoạn quá trình oxy hóa mà các acid béo, làm giảm ly giải và tăng tích lũy chất béo, gây mỡ hóa gan.

    Không chỉ vậy, bia rượu còn thúc đẩy các chuyển dịch của các độc tố và vi khuẩn từ ruột vào gan. Vì vậy bên cạnh việc thắc mắc nên ăn gì để hạ men gan bạn cũng nên chú ý không sử dụng bia rượu khi mắc bệnh.

    Nước ngọt có gas nếu sử dụng lâu dài cũng có thể gây béo phì, gan nhiễm mỡ sẽ làm ảnh hưởng tới thận, phổi và tim mạch. Vì vậy bạn nên hạn chế không sử dụng những đồ uống này thường xuyên.

    Các chất kích thích như thuốc lá hay thuốc lào không chỉ phá hoại phổi mà nó còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới gan. Nếu sử dụng chúng trong một thời gian dài nó sẽ thúc đẩy nhanh quá trình men gan cao khi đồng thời sử dụng các chất uống có cồn.

    Bên cạnh việc ăn uống điều độ và kiêng những thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, điều quan trọng nhất của người bị men gan tăng cao là nên đi thăm khám và thực hiện theo đúng những hướng dẫn chỉ định dùng thuốc giảm men gan của bác sĩ. Nên chọn mua những loại thuốc hạ men gan tốt nhất và tuyệt đối không nên tự ý sử dụng bất cứ loại thuốc nào, kể cả thuốc nam hạ men gan. Bởi thuốc trị men gan kém chất lượng có thể gây nên những biến chứng nguy hại, làm ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Thuốc chữa men gan cao cần được kê đơn và có hướng dẫn sử dụng của thầy thuốc.

    Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi vì sao men gan cao, nên ăn gì để hạ men gan một cách nhanh chóng, để có thể bảo vệ sức khỏe mình một cách tốt nhất và để không cần phải dùng đến thuốc điều trị men gan cao, tốt nhất bạn nên xây dựng một phong cách sống khoa học, tốt cho sức khỏe hoặc ăn thực phẩm hạ men gan để đề phòng men gan tăng cao.


    Nhắn tin cho tác giả
    Lê Trung Văn @ 11:51 07/05/2018
    Số lượt xem: 90
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến