KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ : 1
BÀI: LÝ THUYẾT
Tiết CT: 1
Thời gian dạy:…………………..

I. NHIỆM VỤ:
1. Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao.
2. Biên chế tổ tập luyện.
II. YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
2. Kĩ năng:
- Hiểu và vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hằng ngày.
3. Thái độ.
- Tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện.
III. THỜI GIAN:
1 tiết
IV. ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V. DỤNG CỤ: Còi





PHẦN VÀ NỘI DUNG
LVĐ
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC


I. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Phổ biến nội dung:
3. Khởi động: Xoay các khớp.
4. Kiểm tra bài cũ: Đội hình đội ngũ chương trình lớp 5

5p


1L/đt

1L/đt


- Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp.
- Giáo viên phổ biến ngắn gọn.
- Học sinh tích cực khởi động.

- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác.

((((((((
((((((((
((((((((
(((((((((
((GV)



( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ((GV)


II. PHẦN CƠ BẢN
1. Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao.










2. Tóm tắt nội dung thể dục 6.

3. Chọn cán sự tổ tập luyện.
- Chọn cán sự lớp:





* cố
- Nêu tác dụng của việc tập luyện thể dục thể thao?



35p


- Nắm và hiểu được nội dung bài học:
+ Phòng chống bệnh tật.
+ Tăng tuổi thọ.
+ Tăng cường sức khoẻ.
+ Phát triển các tố chất vận động
+ Cơ thể lưu thông tuần hoàn tốt hơn.
+ Còn sai phương pháp thì sẽ bị mắc bệnh như phát triển không đều,
- Nắm được nội dung chương trình học.

- Cán sự thực hiện tốt nhiệm vụ của mình.
+ Chọn cán sự điều khiển.
+ Chọn học sinh có năng khiếu và nhanh nhẹn trong lớp.
+ Mặc trang phục đúng theo quy định.
+ có kỷ luật trong giờ học.

- Hiểu và nêu được các nội dung bài.






((((((((
((((((((
(((((((( (((((((((
((GV)




III. PHẦN KẾT THÚC
1.Thả lỏng.

2. Nhận xét.

3. Dặn dò.
.


5p
1L/đt


- Học sinh tích cực thả lỏng các khớp.
- Đánh giá thái độ học tập của học sinh.
- Về nhà tập luyện thường xuyên đúng theo quy định




( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
((GV)

((((((((
((((((((
((((((((
(((((((((
((GV)



Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày……..tháng năm 201
Người soạn



Nguyễn Ngọc Hường
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………


KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ : 1
BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC
Tiết CT: 2
Thời gian dạy:…………

I. NHIỆM VỤ:
1. Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ 1 đến hết và 1 – 2, 1 – 2 đến hết). Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau, cách chào, báo cáo xin phép ra, vào lớp.
2. Bài thể dục: Học 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực.
II. YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Biết cách thực hiện bài thể dục động tác: Vươn thở, tay, ngực.
2. Kĩ năng: