chào bạn ! Đầu tiên bạn cần kiểm tra huyết áp của ông xã bạn theo tiêu chuẫn sau : 95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi) 100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi) 110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi) 120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi) 130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên) Nếu số đầu tiên thấp hơn là người có áp huyết thấp, cao hơn là có bệnh cao áp huyết Nếu số thứ hai lớn hơn là hở van tim, nhỏ hơn là hẹp van tim do cholesterone bám trong thành mạch và van tim Nếu số thứ 3 nhỏ hơn là thiếu máu, lớn hơn là người có nhịp tim nhanh thực nhiệt- Nhưng nếu tay, chân lại lạnh thì cũng là người thiếu máu. Khi cơ thể áp huyết thấp, thiếu máu sẽ sinh ra nhiều bệnh do không có đủ máu nuôi dưỡng tế bào. Bạn cần phải dùng thuốc hoặc thức ăn bổ máu, đồng thời phải tập thể dục để tăng khí huyết đẩy máu đi. Bạn có thể dùng thức ăn sau để tăng độ nhờn trong túi hoạt dịch của xương khớp : 1/ Dùng 4 chân gà , 100 gr đậu phộng non nấu 2 lít nước còn lại 1/2 lít dùng hết nước trong ngày. hoặc 2/ Dùng 10 trái đậu bắp, rửa sạch, để sống cắt lát mỏng bỏ vào ít nước sạch cho tiết ra chất nhớt, uống trong 1 tuần vào mỗi tối Thân !